Vom 23.12.2009 bis einschließlich 10.01.2010 sind Weihnachtsferien. In dieser Zeit findet kein Training statt und es geht am Montag, 11.01.2010 wieder los.

Ab 2010 ist das Training donnerstags etwas anders aufgeteilt (Link). Mehr Infos bekommt Ihr im Training.

Wir wünschen allen schöne Ferien, frohe Weihnachten und einen guten Start ins Jahr 2010!

Und natürlich hoffen wir, dass wir uns alle gesund im neuen Jahr sehen. Wenn Ihr Freunde, Geschwister, Schulkameraden, usw. mitbringen wollt, dann könnt Ihr das natürlich weiterhin gerne machen.

Eure Trainer
Volker, Andreas, Sam und Dennie

Am 03.12.2009 ist unsere Weihnachtsfeier. Es werden auch die Abteilungsvertreter gewählt. Daher ist an diesem Tag kein Training.

Vom 30.07.2009 bis 13.09.2009 sind Sommerferien. Das erste Training nach den Ferien ist am 14.09.2009

Wir wünschen allen einen warmen Sommer, schöne Ferien und wer wegfährt auch einen schönen Urlaub. Kommt gesund zurück und bringt ruhig Eure Freunde mit ins Training ;-)

Nach dem Motto "Besser spät als nie" kommt hier noch Ferienmeldung...
Seit 21.05.2009 bis einschließlich 07.06.2009 sind Pfingstferien.

Das erste Training nach den Ferien ist dann am 08.06.2009

Bis dahin wünschen wir alle schöne Ferien/trainingsfreie Zeit.

In der aktuellen ostfilderner Stadtrundschau ist auf der Titelseite wurde angekündigt, dass es in Ostfildern, eingeleitet durch den SportOrga Ostfildern e.V., ab sofort möglich ist vereinsübergreifend zu traininern.

Bisher konnte beispielsweise ein Mitglied des TV Kemnat nur am Sportangebot des TV Nellingen teilnehmen, wenn dieses sich auch im TV Nellingen als Mitglied anmeldet. Ab sofort ist es nun möglich in einem anderen Verein in Ostfildern das Sportangebot als Gast für 36,- EUR (zzgl. eventueller Abteilungsbeiträge) pro Kalenderjahr zu nutzen.

Dies bedeute, dass nun alle Vereinsmitglieder in Ostfildern auch beiuns Taekwondo erlernen können, ohne sich separat im TV Nellingen anmelden zu müssen. Natürlich kann auch hier erst ein Probetraining (gerne auch mehrere) bei uns mitgemacht werden. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Den gesamten Artikel können Sie auf der Website von Ostfildern nachlesen.

Wir wünschen Euch allen ein gutes, erfolgreiches und gesundes Jahr 2009!

Pünktlich zum Jahresbeginn haben wir auf dieser Seite auch eine neue Bildergalerie eingebunden. So ganz im Sinne des Web 2.0 ;-).

In der Zeit vom 22.12.2008 bis 09.01.2009 sind Weihnachtsferien. In dieser Zeit können wir leider kein Training anbieten. Damit ist am 18.12.2008 das letzte Training im Jahr 2008 und das erste Training im neuen Jahr findet am Montag, 12.01.2008 statt.

Wir wünschen allen schöne Ferien, ein gesegnetes Weihnachten und einen guten und sicheren Rutsch ins neue Jahr!
Kommt alle gesund (und vor allem zahlreich) wieder ins Training!

Viele Grüße, Eure Trainer
Volker, Andreas, Sam, Dennie und Oli

Seit Dienstag, 07.03.2006 ist die neue Seite online. Es fehlen noch ein paar Kleinigkeiten, aber
die Seite steht so weit komplett.

Es wurde wieder das Content Management System Contenido verwendet, welches nun effektiv eingesetzt werden kann. Die komplette Verwaltung der Mitgliederkonten für diese Website, der Newsletter und verschiedene Tools sind oder werden eingebaut.

Wenn Ihr Euch mit den Daten, die ich geschickt habe nicht einloggen könnt sondern ein Fehler kommt, dann versucht mal, Euren Benutzername klein zu schreiben. Kann eventuell helfen.

Ich vermute, dass es ein Problem mit so genannten Cookies ist, Dateien die auf einem PC abgelegt wurden, um diesen User später wieder zu identifizieren (nicht schädliche Datei). In diesem Fall sollte man die Cookies löschen. Wie das geht, steht hier. 

Heute am 02.12.2005 haben Dennie Dewald und ich (Andreas Dinkelacker) die Prüfung zum Trainer C erfolgreich bestanden.

Auf den Grundlehrgang, der Ende Mai stattfand, folgte nun der Prüfungslehrgang auf der Sportschule Schöneck bei Karlsruhe.

Erster Teil der Prüfung war eine schriftliche überfachliche Prüfung, bei der die Fragen vom Badischen Sportbund gestellt wurden. Inhalte waren hier allgemeine Fragen wie Biologie, Trainingsmethoden oder auch Ernährung.

Der zweite Teil war ebenfalls eine schriftliche Prüfung, allerdings diemal fachlich, also Taekwondo-spezifisch. Gefragt wurden hierin spezeille TKD-Themen, wie z.B. Was man bei einer Poomse beachten muss, welche Eigenschaften ein Trainer haben sollte und auch wie man ein Training gestaltet.

Abschließend musste jeder Teilnehmer (2.Kup bis 3.Dan) noch eine praktische Lehrprobe abhalten, für die man ein Thema ziehen musste. Das Thema von Dennie war "Einführung in den Wettkampf", mein Thema war "Einführung in die Selbstverteidigung (unbewaffneter Angriff)". Zu dem Thema musste noch eine Ausarbeitung über ein ganzes Training geschrieben werden, in der das Thema ausführlich beschrieben werden sollte, wie man es trainieren würde. Bei der Prüfung musste man seinen Hauptteil zeigen, allerdings nur ca. 15 Minuten. Heute Nachmittag um 12:20 Uhr waren dann alle fertig und ich gratuliere hiermit nochmal allen ganz herzlich zur bestandenen Prüfung! 

Das KBS World Radio hat am 01. Juli 2005 ein Interview mit DTU-Präsident Heinz Gruber geführt. Das Interview kann man unter http://world.kbs.co.kr/german/town/town_people_detail.htm?No=663 zum Teil nachlesen oder direkt anhören. Sehr interessant ist auch der Aspekt der Olympia 2002 in Sydney ;). Heinz Gruber geht darauf ein, was Taekwondo ausmacht und was in Deutschland im Taekwondo verbessert werden soll. 

Am Samstag, 25.06.2005 fand bei Großmeister Kwak eine Dan-Prüfung statt. Prüfer waren GM Kwak Kum Sik (9. Dan), GM Wolfgang Brückel (8. Dan) und GM Cataldo Creti (7. Dan).

Zu aller erst möchte ich (Andreas) mich bedanken bei: Marc Meckel für das Hinhalten der Bretter (und auch Finger) und überprüfen aller Prüfungsinhalte, Volker Schwarz für die allgemeine Vorbereitung, Jörg Meyer, dass er mit mir zu der Prüfung gefahren ist, Dennie Dewald, der meinen Trainerpart mitgetragen hat und natürlich auch allen anderen Mitgliedern der Abteilung, die mir geholfen haben oder meine ständige Vorbereitung ertragen mussten ;) .

Geprüft wurde in 2 Gruppen. Die erste Gruppe bestand aus rund 30 Prüflingen zum ersten Dan und ging von 10:00 Uhr bis 13:30 Uhr. In dieser Gruppe sind leider drei Prüflinge durchgefallen.

Die zweite Gruppe bestand aus rund 23 Prüflingen, wovon 20 den ersten Dan, 2 den zweiten Dan (darunter auch ich) und eine den 3. Dan machten. Diese Prüfung begann zeitverzögert um 14:30 Uhr und ging bis 17:30 Uhr.
Da nur drei Anwärter auf einen höheren Dangrad angemeldet waren, wurden alle Prüflinge in einer Gruppe geprüft, so kam es nicht zu langen Wartezeiten für die höheren Prüflinge.

Vorprüfung
Als Vorprüfung wurde bei den Anwärtern auf den ersten Dan eine Form ab Taeguk sa-jang oder Selbstverteidigung gegen Stock oder Messer, auf den zweiten Dan Taeguk pal-jang und auf den dritten Dan Koryo geprüft. Hierbei musste ich gleich die Bekanntschaft mit dem Hallenboden von GM Kwak machen. Mit leicht schwitzigen Füßen rutscht man sehr leicht auf Laminat...

Hauptprüfung
In diesem Teil der Prüfung musste auf den ersten Dan Taeguk pal-jang gezeigt werden, für den zweiten Dan Poomse Koryo und für den dritten Dan Poomse Kumgang. Auch hier gab es eine kleine Tücke der Halle. Auch wenn ich mich diesmal auf den rutschigen Fußboden vorbereitet hatte, war ich nicht auf die Spiegel an der Seitenwand der Halle gefasst. Wenn man nach rechts lief, konnte man sich in den angebrachten Spiegeln sehen, was natürlich sehr ungewohnt war und einen schnell anlenkte. Aber auch das war zu schaffen.

Einschrittkampf - ilbo-taeryon
Als Partnerübung musste für den ersten und den zweiten Dan jeweils fünf bis sieben Abwehrtechniken ilbo-taeryon gezeigt werden. Für den dritten Dan kam noch ibo-taeryon - Zweischrittkampf - dazu. Darauf hatte ich mich mit zwölf Techniken eindeutig zu stark vorbereitet. Aber so hatte ich genügend Auswahl.

Selbstverteidigung - Hosinsul
Beim ersten Dan wurde dies ebenfalls in Partnerübung gegen Haltegriffe vorgeführt, beim zweiten Dan Abwehr gegen Haltegriffe zweier Angreifer und beim dritten Dan auch gegen zwei Angreifen, allerdings einer mit Stock, einer mit Messer. Da man sich nicht besonders vorbereiten konnte, war dieser Teil sehr anstrengend, da man sich sehr stark konzentrieren musste. Allerdings haben meine 'Gegner' gut mitgespielt und mich nicht allzu stark in die Mangel genommen. Leider musste ich auf die Gesamtheit bezogen feststellen, dass Verhältnismäßigkeit in vielen Schulen kaum eine Rolle spielt. Es wurden zum Teil sehr harte Verteidigungen gegen geringfügige Angriffe wie festhalten einer Hand gezeigt.

Freikampf - Kyorugi
Dieser Teil war dem eines Saunaganges sehr ähnlich. Obwohl die Halle ansich gut belüftet war, begann bereits nach dem Anlegen der Weste das Wasser nur so zu laufen. Die zwei Minuten, die ich kämpfen musste waren einem Wasserfall ähnlich. Zum Glück konnte ich mich mit meinem Partner gut absprechen und wir zeigten einen schönen Kampf, in dem wir beide etwas zeigen konnten.

Bruchtest - Kyok-pa
Auch genannt: 'Das Zünglein an der Waage'. Und dies aus gutem Grund. Zwar sind fast alle Bretter gebrochen worden, aber manche Bretter wollten partout nicht brechen. Auch bei mir war diese Aufgabe die Zitterpartie, da es beim Brucktest sehr schnell passiert, dass man das Brett nicht trifft. Aber es hat erstaunlicher Weise alles wunderbar geklappt. Meine Bruchtests sahen wie folgt aus:

Auf das erste Brett habe ich so start draufgewummert, dass ich den mittleren Teil des Brettes herausgetreten habe. Meine 'Angsttechnik' war der dwit-chagi. Allerdings klappte dieser erstaunlich gut beim ersten Versuch. Der tymyo-yop-chagi mit Anlauf wollte beim ersten Versuch nicht, da ich irgendwie falsch abgesprungen bin und so das Brett weder in der Mitte getroffen habe, noch mit Kraft getreten habe. Beim zweiten Anlauf musste auch dieses Brett nachgeben. Der momdollyo-pandae-dollyo-chagi war der Bruchtest, der für den zweiten Dan Pflicht ist. Kurz und schmerzvoll habe ich dieses letzte Brett schließlich auch beim ersten Versuch gebrochen. Die Last, die nach den Bruchtests von mir gefallen ist, ist unbeschreiblich. Ich kam aus dem grinsen nichtmehr heraus.

Nach der Besprechung der Prüfer wurde Aufstellung bezogen. Zuerst wurden alle neuen Erste-Dan-Träger aufgerufen, von denen zwei Prüflinge die Prüfung nicht bestanden haben. Anschließend wurde ich aufgerufen. Meine Mitprüflinge zum zweiten und dritten Dan haben die Prüfung leider nicht bestanden, da die Bruchtests zum Teil nicht brachen. Schade.

Mein Fazit der Prüfung ist, dass das Niveau besonders im Formenbereich nicht sehr hoch war. Auch GM Brückel und Kwak sagten dies am Ende der Prüfung, dass man deutlich sehen würde, dass viele Schulen nicht dem aktuellen Standard der WTF angepasst sind. Ebenso wurde die Vorbereitung auf die Bruchtests angesprochen, da hierbei der Anschein erweckt wurde, dass sich viele Prüflinge nicht ausreichend auf diesen Teil der Prüfung vorbereitet haben.

Müde und glücklich ging es dann gegen 17:45 Uhr Richtung Heimat. 

Am gestrigen Samstag, 30.04.2005 fand in Krumbach bei Großmeister Reinhold Gruber (7. Dan) in Kooperation mit Heinz Gruber (7. Dan, DTU-Präsident) ein Breitensportlehrgang statt.

Nachdem wir (Marc Meckel, Dennie Dewald, Anna Reulecke und Andreas Dinkelacker) in Ostfildern um 08:30 Uhr losgefahren sind, sind wir - nachdem wir Orten wie Kleinkötz und Großkötz Hallo gesagt hatten - um 09:40 Uhr in Krumbach angekommen.

Nach der Begrüßung der 850 (!) Teilnehmer wurden alle Referenten von Heinz Gruber vorgestellt:

Besonders erfreulich war die Teilnahme von Großmeister Park Soo Nam (9.Dan) aus Stuttgart, der zwei Wochen zuvor zum Vize-Präsident der WTF gewählt wurde. Ebenso wurde Heinz Gruber für seine Verdienste und Arbeit im Taekwondo in Deutschland mit der Ehrennadel in Gold der BTU geehrt.

Nun aber zum Lehrgang. Nachdem jeder wusste, in welche Halle er muss (das war bei 3 Hallen mit je drei Dritteln nicht so einfach), haben die Dan-Träger Marc, Dennie und Andreas bei Heinz Gruber die 'aktuellen' vereinheitlichten Techniken im Bereich Poomse trainiert. Nachdem die Techniken erst einzeln geübt wurden, sind dann alle die Poomse il-jang, i-jang, sa-jang und Koryo gelaufen, um diese Techniken anzuwenden. Anna hatte die gleichen Inhalte bei den Kup-Trägern bei Herr Park.

Bei der zweiten Einheit haben Marc und Dennie bei Herr Park erneut Poomse belegt, es wurden die weltweit vereinheitlichten Techniken in den Poomse il-jang bis pal-jang besprochen. Anna und Andreas machten bei Heinrich Magosch Selbstverteidigung, dazu später mehr.

Nach einer Mittagspause haben wir alle Selbstverteidigung bei Heinrich Magosch belegt (Anna und Andreas zum zweiten mal). Es wurden allerdings hauptsächlich die Grundzüge der Hosinsul (Selbstverteidigung) trainiert, also Reaktion und Effektivität einer Verteidigung. Geübt wurde dies an Beispielen wie Stock zum Kopf, Faust zum Kopf/Körper und Fußangriff zum Körper. Fallschule wurde garnicht behandelt, Hebeltechniken nur sehr kurz angesprochen. Sehr zum Leidwesen von vielen.

Die letzte Einheit belegten wir wieder alle bei Jens Bolduan. Es wurde wieder der neue Stil bei den Poomse behandelt, diesmal an den Beispielen yuk-jang, chil-jang und pal-jang. Vorallem der Unterschied zwischen dem bisherigen 'westlichen' Stil und dem 'neuen' koreanischen Stil wurde deutlich besprochen.

Nachdem wir uns wieder umgezogen hatten, sind wir gegen 16:30 Uhr wieder nach Hause gefahren, aber nicht ohne Kleinkötz und Großkötz auf Wiedersehen zu sagen.
Bei diesem Lehrgang hat man sehr gut gesehen, dass obwohl bei der Poomse weltweit ein möglichst einheitlicher Stil eingeführt werden soll, dies schon bei drei verschiedenen Meistern unterschiedlich aussehen kann. Alles in allem war es aber ein sehr gelungener Lehrgang und ein sehr schöner Tag. Wir bedanken uns bei der SG Krumbach für die Ausrichtung des Turniers.

Nachdem durch die Umstellung der Homepage die Bildergalerie neu installiert werden musste, sind nun endlich wieder alle Bilder online. Man kann auf die kleinen Bilder in der Übersicht klicken ,um das Bild größer dargestellt zu bekommen.

Solltet ihr die Seite in Euren Favoriten haben, müsst ihr den Link anpassen. Es funktioniert so zwar momentan noch, aber das ist nur temporär. Wer noch keinen Link in den Favoriten hat, kann dies im FireFox nun ganz einfach über die Tastenkombination STRG+D machen. 

Da die Seite bisher sehr aufwendig zu Pflegen war, wurde nun ein Content Management System aufgespielt. Dadurch kann es durch mehrere User verwaltet werden. Leider gingen bei der Umstellung die bisherigen News verloren.