Taeguk pal-jang
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Prüfungsrelevanz Taeguk pal-jang wird für den 1. Dan, Schwarzgurt, benötigt. Bedeutung Das achte und letzte Symbol beendet die Taeguk-Poomse. Es symbolisiert die Erde, die Quelle allen Lebens. Ohne sie würde kein leben existieren. Denn alles wächst aus ihr, und erhält Energie und Nahrung von ihr. Pal-jang ist die letzte Form für den Schüler auf seinem Weg zum Dan-Träger. Von daher ist dieser Poomse dem Wachstum und Heranreifen gewidmet. |
| Die einzelnen Stellungen und Bewegungsabläufe: | |
1 |
a) links in Richtung "V" vorgehen, b) rechts dwit-gubi, c) links bakkat-palmok-goduro-makki, anschließend schnell recht momtong-baro-jirugi ausführen (bei dem jirugi mit dem linken Fuß zu dem linken ap-gubi vorgleiten |
2 |
a) mit dem linken dubaldangsang-ap-chagi in Richtung "V" vorspringen - mit Gihap b) links ap-gubi c) links momtong-an-makki und anschließend rechts, links momtong-dubon-jirugi ausführen |
3 |
a) rechts in Richtung "V" vorgehen, b) rechts ap-gubi, c) rechts momtong-bandae-jirugi |
4 |
a) auf dem rechten Fuß nach links drehen, den linken Fuß in Richtung "R3" setzen und in Richtung "R3" blicken, b) rechts ap-gubi, c) oesantul-makki (rechts an-palmok-olgul-bakkat-makki, links arae-makki) |
5 |
a) den Körper in Richtung "R3" eindrehen (auf den Fußballen drehen, ohne daß die Füße ihren Standort verlassen) b) links ap-gubi, c) rechts jumok-dangyo-tok-jirugi, wobei die linke Faust langsam zur rechts Schulter gezogen wird |
6 |
a) mit dem linken Fuß in Richtung "L3" vor dem rechten über Kreuz gehen (Blickrichtung "L3"), dann den rechten Fuß in Richtung "L3" setzen, b) links ap-gubi in Richtung "R3", mit dem Blick in Richtung "L3" c) oesantul-makki (links an-palmok-olgul-bakkat-makki, rechts arae-makki) |
7 |
a) den Körper auf den Fußballen nach rechts in Richtung "R3" drehen, ohne daß die Füße ihren Standort verlassen, b) rechts ap-gubi, c) links jumok-dangyo-tok-jirugi, wobei die rechte Faust langsam zur rechten Schulter gezogen wird |
8 |
a) auf dem linken Fuß nach links drehen, den rechten Fuß in Richtung "H" setzen mit Blickrichtung nach "V" b) rechts dwit-gubi, c) sonnal-makki, dann rechts momtong-baro-jirugi (schnell) zugleich mit dem Vorgleiten des linken Fußes zu linkem ap-gubi |
9 |
a) rechts ap-chagi treten und wieder zurücksetzen, dann links einen Schritt zurückgehen und den rechten Fuß schnell nachziehen b) rechts bom-sogi, c) rechts batangson-momtomg-an-makki |
10 |
a) linken Fuß in Richtung "L2"setzen, b) links bom-sogi, c) sonnal-makki |
11 |
a) links ap-chagi treten, in Richtung "L2" absetzen, b) links ap-gubi, c) rechts momtong-baro-jirugi (schnell) |
12 |
a) den linken Fuß heranziehen, b) links bom-sogi, c) links batangson-momtong-makki (11. Und 12. Schnell hintereinander) |
13 |
a) auf der Stelle nach rechts in Richtung "R2" wenden, b) rechts bom-sogi, c) sonnal-makki |
14 |
a) rechts ap-chagi treten, in Richtung "R2" absetzen, b) rechts ap-gubi, c) links momtong-baro-jirugi (schnell) |
15 |
a) den rechten Fuß heranziehen, b) rechts bom-sogi, c) rechts batangson-momtong-makki, (14. Und 15. Schnell hintreinander) |
16 |
a) rechts in Richtung "H" vorgehen, b) links dwit-gubi, c) goduro-arae-makki |
17 |
a) links ap-chagi treten, erst danach rechts abspringen und twio-ap-chagi mit Gihap treten (der linke Fuß landet auf derselben Linie, auf welcher der rechte vorher gestanden hat) b) rechts ap-gubi, c) rechts momtong-an-makki, anschließend schnell links jumok-momtong-jirugi |
18 |
a) auf dem rechten Fuß nach links drehen, den linken Fuß in Richtung "L1" setzen, b) rechts dwit-gubi, c) links hansonnal-bakkat-makki |
19 |
a) links in Richtung "L1" vorgleiten, b) links ap-gubi, c) rechts palkup-chikki, anschließend dung-jumok-olgul-ape-chikki, dann links jumok-momtong- jirugi (diese drei Bewegungen in schneller Folge ausführen) |
20 |
a) auf dem linken Fuß nach rechts in Richtung "R1" wenden, b) links dwit-gubi, c) rechts hansonnal-bakkat-makki |
21 |
a) rechts in Richtung "R1" vorgleiten, b) rechts ap-gubi, c) links palkup-chikki, anschließend links dung-jumok-olgul-ape-chikki, dann rechts momtong-bandae-jirugi (diese drei Bewegungen in schneller Folge ausführen) |
H |
Guman: den linken Fuß heranziehen den Körper, sowie das Gesicht in Richtung "V" drehen, pyonhi-sogi, Gibon-junbi. |