Saju-jirugi
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Bedeutung Saju-jirugi symbolisiert sowohl die vier Himmelsrichtungen als auch die acht ostasiatischen Symbole. |
| Die einzelnen Stellungen und Bewegungsabläufe: | |
1 |
a) den rechten Fuß zurücksetzen - ap-gubi - links arae-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "V" vorgehen - ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi |
2 |
a) den Körper auf beiden Füßen um 90 Grad nach links in Richtung "L" drehen - ap-gubi - links arae-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "L" vorgehen -ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi |
3 |
a) den Körper auf beiden Füßen um 90 Grad nach links in Richtung "H" drehen - ap-gubi - links arae-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "H" vorgehen -ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi |
4 |
a) den Körper auf beiden Füßen um 90 Grad nach links in Richtung "R" drehen - ap-gubi - links arae-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "R" vorgehen -ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi |
5 |
a) den Körper auf beiden Füßen um 90 Grad nach links in Richtung "V" drehen - dwit-gubi - links momtong-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "V" vorgehen - ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi zum Kopf |
6 |
a) den Körper auf beiden Füßen um 90 Grad nach links in Richtung "L" drehen - dwit-gubi - links momtong-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "L" vorgehen -ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi zum Kopf |
7 |
a) den Körper auf beiden Füßen um 90 Grad nach links in Richtung "H" drehen - dwit-gubi - links momtong-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "H" vorgehen -ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi zum Kopf |
8 |
a) den Körper auf beiden Füßen um 90 Grad nach links in Richtung "R" drehen - dwit-gubi - links momtong-makki b) mit dem rechten Fuß in Richtung "R" vorgehen -ap-gubi - rechts jumok-momtong-jirugi zum Kopf |
H |
Guman: den Körper auf dem rechten Fuß um 90 Grad nach links drehen - den linken Fuß zum rechten Fuß heranziehen - Pyonhi-sogi |